תרופות לוסקי
המודעות לרצון
לקבל ולרצון לתת שבכל פעולה
אנושית פשוטה היא שמניעה את כוח
החיים (הרצון החופשי), מחוללת
שינוי פנימי והופכת כל פעולה
אנושית פשוטה ל"תרופה" (לוסקי
2005).
להרשמה לייעוץ אישי.
חינם - לחץ כאן
ריקוד כתרופה
(שילוב של מוסיקה ותנועה)
הצטרף לחוג ריקוד, צא לרקוד עם
האהובים עליך לפחות פעם בשבוע.
שים
כוונה של רצון לקבל לעצמך.
מחקר שנעשה ע"י ד"ר קלרה פרידמן
על ריקודי הבטן ועל מקומם בעולם
המודרני וברפואה העלה כי לריקוד
יש השפעה מיטיבה על הבריאות. הוא
משפר את זרימת הדם במוח, מונע
מצבים של חוסר חמצן ועושה גירוי
של המוח דרך לימוד תנועות חדשות.
מחקר שפורסם במגזין 'ניו אינגלנד
ג'ורנל אוף מדיסין' לפני כשנתיים
בדק תפקוד שכלי של נשים מבוגרות
במשך חמש שנים. המסקנה הייתה
שריקוד מאט את הידרדרות הזיכרון
ומוריד סיכון לאלצהיימר.
"נמצא גם שריקוד גורם לגירוי של
מרכז ההנאה במוח. חוקרים מקנדה
מצאו שריקודי בטן מעלים את הרגשת
ההנאה מסקס. בצ'כיה, למשל,
מקיימים סדנאות לריקודי בטן
במחלקות האונקולוגיות בבתי
החולים. בפילדלפיה קיימת תנועה
לטיפול בכאב דרך ריקודים".
רשמה: דורית ארנון
מקורות:
YNET
: "סובלת מכאבי גב? לכי על ריקודי
בטן", מלי קמפנר (10/10/05).
http://www.ynet.co.il/articles/0,7340,L-3151761,00.html
נדלה
מהאינטרנט בתאריך 26/11/08
|
